Dicas

Nas academias, internet e rodas de amigos, o BCAA está se tornando uma febre. Mas o que é isto? Como tomá-lo? Para a construção dos músculos e para diversas outras funções vitais, são necessários mais de 20 aminoácidos. Metade deles é produzida pelo próprio organismo; os demais têm de ser obtidos com a alimentação ou…

Muitas pessoas já aprenderam a obter cartões de crédito sem anuidade. Confira como adquirir o seu. Como se não bastasse cobrar um percentual em relação ao valor de cada compra, mais do que suficiente para cobrir seus custos e gerar lucro, muitas administradoras de cartões de crédito cobram uma anuidade de seus clientes, a título…

É comprovado: nas estações mais frias do ano o índice de pessoas que adquirem algum tipo de alergia, acompanhada de problemas respiratórios, cresce – em média – 40%. A OMS (Organização Mundial de Saúde) informa que cerca de 30% da população mundial sofre, ou já sofreu, com alergias. Para reduzir estes números, existe uma série…

Sabemos que o ciclo menstrual da mulher é um fisiológico e ocorre em forma de um ciclo em todas as mulheres férteis. Para marcar o início do ciclo, ocorre uma ovulação, e para finalizar, a menstruação. Saiba mais sobre o Período Fértil e aprenda a calcula-lo. A primeira menstruação na vida de uma menina é…

Muito se ouve sobre sustentabilidade e preocupação com o meio ambiente mas, infelizmente, as atitudes ainda restringem-se. Economizar água e luz ainda é um desafio para os brasileiros, porém, é um atividade que deve ser analisada. Quando economizamos energia elétrica e água, além de garantirmos a sobrevivência do ambiente e do planeta, também economizamos no…

Diferentemente do que ocorria há alguns anos, as viagens ao exterior estão bem mais acessíveis. Aproveitando esta facilidade, cada dia mais brasileiros cruzam as fronteiras, a fim de conhecer novas terras e, por muitas vezes, realizar sonhos.  Além de descobrir novas culturas, muitos aproveitam também para fazer compras no exterior. Afinal, os valores lá de…